情緒壓力與自律神經功能檢測及改善計畫
自律神經系統與情緒壓力
人體裡有90%的生理機能是由自律神經系統控制的，這些無法隨著意識控制的神經機制深深地影響我們日常生活中身體與心理的健康。 自律神經系統不僅直接影響我們的心臟、氣管、血液、腸胃等器官的運作，更直接與我們內在的情緒壓力相互影響。現代人長期處於高度壓力的生活環境裏，情緒壓力老是出問題，久而久之失調的情緒影響生理，很多與自律神經系統有關的疾病一一浮現，更嚴重的是生理上的毛病又回過頭來侵蝕我們的心理健康。身為現代人的我們不可忽略自律神經系統失調所導致的種種問題。
三十分鐘情緒壓力與自律神經系統檢測
透過諮商心理師的心理衡鑑，配合專業的科學儀器，在短短三十分鐘的時間裡就可以檢測出個人自律神經系統的運作狀況，透過淺顯易懂的太極圖相變化圖，立即可以顯現出複雜而抽象的自律神經系統功能，包括自律神經統體活性、交感與副交感活性比率等訊息。
情緒壓力與自律神經系統檢測評估報告
透過儀器檢測的數據可轉換成個人專屬的評估報告，報告除了可顯示出個人的情緒壓力狀況外，更可顯示出每個人自律神經系統的總體活性、交感神經活性與副交感神經活性，再經由常模的比對，即可清楚掌握個人自律神經系統的整體狀態。
擬定具體的五類自律神經改善方案
自律神經失調的藥物治療效果有限，在病患與醫師雙盲的藥物嘗試下往往造成更多的副作用。要改善自律神經失調所引起的身心症狀，得先從克服情緒壓力與改變生活方式著手，這才是治本之道。透過心理諮商擬定情緒壓力與自律神經系統改善的五大具體方案，再運用改善計畫檢核表管控每週執行情形。在心理師的支持與協助下，學習改善以往不良的生活方式，培養正向的態度，建立健康的生活型態。療程結束前再次透過儀器進行自律神經系統後測，精準掌握整體改善情形，進步狀況一目了然。
如果您有自律神經失調的問題，歡迎洽詢指教。
聯絡方式
Tel：0920-083-462
e-mail:：s1101s@yahoo.com.tw
服務地區：桃園、新竹、苗栗
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