close

IMG_1697.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2015年10月天來到充滿陽光的台中,溫暖的空氣散佈在校園裡,我聽見學生的在籃球場的嬉笑聲,

我看見老師們走在寧靜的迴廊裡,這一站來到台中科技大學。

IMG_1771.JPG 

帶領老師們體驗肌肉放鬆、冥想放鬆,當然還有我的絕活兒,透過催眠的超級放鬆。有些老師一子就

進入催眠放鬆狀態,當然也有些老師需要更多的放鬆練習,就像我常說的:放鬆,不是一種天生就有

的感覺,得透過不斷地練習才能習慣放鬆。

 

IMG_1779.JPG   

最後,一群年經美麗的中科大老師透過情緒工法的要訣:敲、散、吸、凝、鬆,一起敲掉負面情緒,

凝聚正面情緒,感謝台中科大淑敏老師的邀約、子琳老師的咖啡、姜主任的參與,讓情緒工法在

台中科大有了萌芽的機會。

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 心理學人教育中心 的頭像
    心理學人教育中心

    心理學人工作室(竹南頭份)

    心理學人教育中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()